Montags, 4.9. - 27.11.2023 | 18.00 - 19.00 | Tai Chi - Spielen Basis

In diesem Kurs erlernen Sie in Ruhe die klassische Yang- Stil – Kurzform nach Cheng man Ching  und nach Daniel Grolle. Die besonders entspannende Körperarbeit Swinging and Grounding und der Transfer zu  Alltagsbezügen finden ihren Platz in diesem Kurs. Sie lernen sich im eigenen Körper und im Raum gut zu orientieren und ganz bei sich und in Balance zu sein. Spielerische Partnerübungen unterstützen das Loslassen.