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TAI CHI- Säbelform (13ner) nach Yang Zhenhe (TEIL 2) 14.11. - 16.11.2025  I  mehrtägig, intensiv
TAI CHI- Säbelform (13ner) nach Yang Zhenhe (TEIL 2) 14.11. - 16.11.2025  I  mehrtägig, intensiv

Fr., 14. Nov.

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Praxis Wege zur Balance

TAI CHI- Säbelform (13ner) nach Yang Zhenhe (TEIL 2) 14.11. - 16.11.2025 I mehrtägig, intensiv

- Übernachtung auf Anfrage im Kursraum (2 Nächte / ) oder Hotel - 2 Kurstage / 290,00 Euro (Für Neueinsteiger und Wiederholer geeignet)

Datum & Ort

14. Nov. 2025, 16:00 – 16. Nov. 2025, 13:00

Praxis Wege zur Balance, Eichendorffstraße 4, 49134 Wallenhorst, Deutschland

Informationen

An diesem Wochenende entdecken wir den 2. Teil der schwungvollen Tai Chi Säbelform mit den Tritten und Sprüngen. Diese dynamische Tai Chi Form hilft einen klaren Fokus in eine Richtung zu setzen und gezielt auf den Punkt zu kommen, in Klarheit und Präsenz. Schwung und Gewicht des Säbels entwickeln eine gute Verbindung zwischen Armen, Rumpf und Beinen. Die Core - Muskulatur wird gestärkt, der Orientierungssinn geschärft. Der Säbel braucht eine glasklare Führung. Alle Bewegungsabläufe fühlen sich nach kurzer Zeit wunderbar flüssig an. Die Bewegungen können langsam und geführt die Konzentration schärfen oder "outdoor" wie ein atemberaubender dynamischer Tanz sein. Danach fühlt man sich auf jeden Fall  sehr klar, frisch und aktiviert.


Freitag

Unterricht: 16.00 - 17.15 Uhr 

Pause: 17.15 - 17.30 Uhr

Unterricht: 17.30 - 18.30  Uhr

Pause & Austausch: 18.30 - 19.00 Uhr (inkl. Getränke & Fingerfood) 

Unterricht: 19.00 - 20.30 Uhr


Samstag

Unterricht: 8.00 - 9.00 Uhr

Austausch: 9.00 - 10.00 Uhr (inkl. gemeinsames Frühstück)

Unterricht: 10.00 - 13.00 Uhr

Mittagspause und Austausch: 13.00 - 15.00 Uhr (inkl. Suppe)

Unterricht: 15.00 - 16.30 Uhr

Pause: 16.30 - 17.00 Uhr 

Unterricht: 17.00 Uhr - 18.30 Uhr 

Gemeinsamer Abend: 19.00 Uhr (Restaurant/Selbstzahler)


Sonntag

Unterricht: 8.00 - 9.00 Uhr

Austausch: 9.00 - 10.00 Uhr (inkl. gemeinsames Frühstück)

Unterricht: 10.00 - 11.30 Uhr  

Teepause: 11.30 - 11.45 Uhr

Unterricht: 11.45 - 13.00 Uhr  Austausch & Abschluss


15 Std Unterricht , 1 Unterrichtseinheit dauert 60 Min.


Übungssäbel (Holz, Metall) bitte mitbringen oder Kontaktaufnahme mit mir, da evtl. Ausleihe möglich.




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IMKE DIETZ 
TAI CHI. GESUNDHEIT.

Eichendorffstraße 4  
49134 Wallenhorst 

taichi@imke-dietz.de

© 2021 IMKE DIETZ

TAI CHI KURSE IN OSNABRÜCK

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