

Fr., 14. Nov.
|Praxis Wege zur Balance
TAI CHI- Säbelform (13ner) nach Yang Zhenhe (TEIL 2) 14.11. - 16.11.2025 I mehrtägig, intensiv
- Übernachtung auf Anfrage im Kursraum (2 Nächte / ) oder Hotel - 2 Kurstage / 290,00 Euro (Für Neueinsteiger und Wiederholer geeignet)
Datum & Ort
14. Nov. 2025, 16:00 – 16. Nov. 2025, 13:00
Praxis Wege zur Balance, Eichendorffstraße 4, 49134 Wallenhorst, Deutschland
Informationen
An diesem Wochenende entdecken wir den 2. Teil der schwungvollen Tai Chi Säbelform mit den Tritten und Sprüngen. Diese dynamische Tai Chi Form hilft einen klaren Fokus in eine Richtung zu setzen und gezielt auf den Punkt zu kommen, in Klarheit und Präsenz. Schwung und Gewicht des Säbels entwickeln eine gute Verbindung zwischen Armen, Rumpf und Beinen. Die Core - Muskulatur wird gestärkt, der Orientierungssinn geschärft. Der Säbel braucht eine glasklare Führung. Alle Bewegungsabläufe fühlen sich nach kurzer Zeit wunderbar flüssig an. Die Bewegungen können langsam und geführt die Konzentration schärfen oder "outdoor" wie ein atemberaubender dynamischer Tanz sein. Danach fühlt man sich auf jeden Fall sehr klar, frisch und aktiviert.
Freitag
Unterricht: 16.00 - 17.15 Uhr
Pause: 17.15 - 17.30 Uhr
Unterricht: 17.30 - 18.30 Uhr
Pause & Austausch: 18.30 - 19.00 Uhr (inkl. Getränke & Fingerfood)
Unterricht: 19.00 - 20.30 Uhr
Samstag
Unterricht: 8.00 - 9.00 Uhr
Austausch: 9.00 - 10.00 Uhr (inkl. gemeinsames Frühstück)
Unterricht: 10.00 - 13.00 Uhr
Mittagspause und Austausch: 13.00 - 15.00 Uhr (inkl. Suppe)
Unterricht: 15.00 - 16.30 Uhr
Pause: 16.30 - 17.00 Uhr
Unterricht: 17.00 Uhr - 18.30 Uhr
Gemeinsamer Abend: 19.00 Uhr (Restaurant/Selbstzahler)
Sonntag
Unterricht: 8.00 - 9.00 Uhr
Austausch: 9.00 - 10.00 Uhr (inkl. gemeinsames Frühstück)
Unterricht: 10.00 - 11.30 Uhr
Teepause: 11.30 - 11.45 Uhr
Unterricht: 11.45 - 13.00 Uhr Austausch & Abschluss
15 Std Unterricht , 1 Unterrichtseinheit dauert 60 Min.
Übungssäbel (Holz, Metall) bitte mitbringen oder Kontaktaufnahme mit mir, da evtl. Ausleihe möglich.