Montags, 09.09. - 25.11.2024 | 20.00 - 21.00 Uhr | Tai Chi - Spielen wöchentliche Ruheinsel

Zur Ruhe kommen mit der Kurzform nach Cheng Man Ching und Tai Chi- Spielen. Sie entwickeln viel mehr als nur Elastizität, Balance und Stabilität. Tiefe Ruhe im Geist und absolute Beweglichkeit gehören zusammen. Mit gegenseitiger Unterstützung durch Schwingen, Druck oder Zug lernen Sie wirklich loszulassen und gleichzeitig ganz bei sich zu sein. Dieser Zustand wird in der Tai Chi-Form kultiviert und damit nutzbar für das alltägliche Leben.