Mo., 12. Jan.
|Ruller Haus e.V.
Tai Chi - Langstockstudien, ab 12. Januar 2026, montags, 15:30 - 16:00 Uhr Uhr im Ruller Haus
Die Tai Chi Langstockarbeit, wenn möglich draußen, an der frischen Luft, öffnet Deine Lungen, dehnst Faszien und verbesserst Deine Koordinationsfähigkeit. Kostenfrei für Teilnehmer eines Wochenkurses, sonst Spendenbasis
Datum & Ort
12. Jan. 2026, 15:30 – 30. März 2026, 16:00
Ruller Haus e.V. , Klosterstraße 4, 49134 Wallenhorst, Deutschland
Informationen
Tai Chi im Freien
Die Tai Chi Langstockarbeit ist ein wunderbares Tai Chi- Ritual. Sie haben einen "Partner", mit dem Sie üben. Diese Übungszeit ist für Dich geeignet, wenn Du die Übungen schon in einem Workshop erlernt hast und "dranbleiben" möchtest. Die Stockarbeit bringt Dich komplett in Schwung. Besonders toll wirkt diese Übungsreihe auf die Atmung und den Kreislauf. Alle Gelenke werden intensiv mobilisiert, Faszien gedehnt. Die Stockarbeit macht viel Spaß und bringt Deine Reaktions-und Koordinationsfähigkeit kräftig voran. Ach ja ;-) und kräftigend wirkt die Langstockarbeit natürlich auch.
