Tai Chi - Spielen wöchentliche Ruheinsel, montags, ab 12. Januar 2026, 20:00 -21:00 Uhr im Ruller Haus

Tai Chi ist Meditation in Bewegung.

In diesem Kurs treffen sich Tai Chi Interessierte um die Kurzform nach Cheng man Ching und Tai Chi- Spielen nach Daniel Grolle, regelmäßig mit Gleichgesinnten zu erforschen und zu vertiefen. Die Teilnehmenden haben die Gelegenheit in Ruhe an ihrem Tai Chi- Thema zu arbeiten. Feinheiten zu vertiefen oder Anwendungen auszuprobieren. Gemeinsam entwickeln wir innere Klarheit und prägen uns den Ablauf der Bewegungsabfolge durch Wiederholung ein. Mit der Tai Chi- Form erlernen Sie ein "Bewegungsgedicht", welches den gesamten Organismus pflegt und kräftigt. Der Fokus liegt im Loslassen von Spannungen, im Freigeben des Bewegungsflusses. Sie werden erleben, wie  faszinierend es sich anfühlt, während des Bewegungsablaufes den eigenen inneren Schwingungen zu lauschen und gleichzeitig vollkommen wach und präsent im "Außen" und verbunden mit der Natur oder den Übungspartnern zu sein.