TAICHI-SPIELEN - PUSH- HANDS am Sonntagmorgen, 22.03.2026 Entdecke die Partnerübungen des Taijiquan

Tai Chi ist Meditation in Bewegung. An diesem Sonntagmorgen treffen sich PUSH-HANDS Interessierte um um gemeinsam die Tai Chi Partnerarbeit zu entdecken, zu vertiefen oder einfach mit Gleichgesinnten zu erforschen. Nach der Einführung haben die Teilnehmenden Gelegenheit und Ruhe ihre Fähigkeiten im gemeinsamen Tai Chi- Push Hands - Spiel zu entwickeln, im Austausch mit anderen an der Basis zu arbeiten, Feinheiten zu vertiefen und Anwendungen auszuprobieren. Gemeinsam entwickeln wir innere Klarheit in diesem " Body- Schach- Spiel", wie ich es auch gerne nenne. Es gibt keine Zelle in unserem System, die bei diesem Bewegungsspiel nicht aktiviert wird. Mit Hilfe von Push Hands "boostern" wir unser gesamtes Bewegungssystem. Wir verbessern die Basiskraft besonders in den Beinen, im Rücken und im Schultergürtel und entwickeln eine super Flexibilität in den Hüftgelenken, im unteren Rücken und Bauchraum. Koordination, Reaktionsfähigkeit und Standsicherheit werden gefördert. Dazu ist es niemals langweilig, weil es immer im Austausch mit einem Übungspartner stattfindet und echt viel Spaß und Freude bringt. Hach, :-) es ist eine unglaubliche Erfrischung für Körper Geist und Seele. Entspannt, zufrieden, müde , glücklich und verbunden werden Sie sich nach diesen 3 Stunden fühlen. Wir tauschen uns zwischendurch immer wieder über unsere Erlebnisse aus, können Fragen, die sich stellen gemeinsam nachgehen, Feinheiten erforschen. Es ist eine wunderbare Gelegenheit einmal im Monat gemeinsam mit Anderen das eigene Tai Chi zu pflegen und weiter zu entwickeln.