TAI CHI - Schwertform nach Chiang Tao Chi (Teil 2) 28.11. - 30.11.2025 mehrtägig, intensiv Fr. 16:00 - So. 13:00 Uhr
- Imke Dietz
- 5. Juni 2024
- 1 Min. Lesezeit
Informationen
Die Tai Chi Schwertform ist ein wunderbares Tai Chi- Ritual. Sie fördert die innere Klarheit für Richtung und Ziel. Das Gewicht und die Hebellänge des Schwertes geben eine sehr gute Rückmeldung hinsichtlich der Bewegungsführung, was die Bewegungswahrnehmung erleichtert. Partnerübungen erfordern Wachheit und Reaktionsfähigkeit. Das Gewicht des Schwertes, die dynamischen Bewegungen und Sprünge wirken sich kräftigend auf den gesamten Organismus aus. Mit der Schwertform entwickeln Sie eine gute Konzentrationsfähigkeit, aktivieren Ihr Herz- Kreislaufsystem und fördern nebenbei eine gute Koordination, Balance.
Freitag
Unterricht: 16.00 - 17.15 Uhr
Pause: 17.15 - 17.30 Uhr
Unterricht: 17.30 - 18.30 Uhr
Pause & Austausch: 18.30 - 19.00 Uhr (inkl. Getränke & Fingerfood)
Unterricht: 19.00 - 20.30 Uhr
Samstag
Unterricht: 8.00 - 9.00 Uhr
Austausch: 9.00 - 10.00 Uhr (inkl. gemeinsames Frühstück)
Unterricht: 10.00 - 13.00 Uhr
Mittagspause und Austausch: 13.00 - 15.00 Uhr (inkl. Suppe)
Unterricht: 15.00 - 16.30 Uhr
Pause: 16.30 - 17.00 Uhr
Unterricht: 17.00 Uhr - 18.30 Uhr
Gemeinsamer Abend: 19.00 Uhr (Restaurant/Selbstzahler)
Sonntag
Unterricht: 8.00 - 9.00 Uhr
Austausch: 9.00 - 10.00 Uhr (inkl. gemeinsames Frühstück)
Unterricht: 10.00 - 11.30 Uhr
Teepause: 11.30 - 11.45 Uhr
Unterricht: 11.45 - 13.00 Uhr
Austausch & Abschluss
15 Unterrichtseinheiten á 60 Minuten
Ein Teleskopschwert kann ausgeliehen werden.
